QU'EST-CE QUE LE GRAPPLING ?         

    Le grappling est un style de lutte également appelé ( lutte de soumission ) ou (grappling de soumission ) consistant à contrôler son adversaire, debout et également au sol aprés une éventuelle projection, puis de le faire abandonner grâce à des techniques d'immobilisation et de clés, et cela sans aucun usage de coups. Le grappling tient une place essentielle dans la pratique du Mix Martial Arts ( MMA) et peut également être utilisé comme moyen d'autodéfence. Il associe les techniques du Jiu-Jitsu Brésilien, de la lutte libre , du sambo et du judo.

le grappling a été intégré à la FILA en 2006 et est actuellement géré par le Comité Mondial de Grappling qui s'est donné pour tâche de coordonner et de développercette discipline sur le plan international.

Le grappling est une des disciplines phares des jeux Européens et Mondiaux de la lutte qui sont organisés chaque année par la FILA.

Les combats de grappling durent 6 minutes et sont arbitrés par un juge-arbitre et un juge de tapis. Les grapplers sont revêtus d'un short et d'un T-shirt moulant et luttent pieds nus. le match est interrompu lorsqu'un grappler pris dans une situation de soumission donne une tape sur le tapis pour signifier sa défaite ou lorsque l'arbitre estime que ce dernier ne pourra pas s'en sortir sans se blesser et prononce le mot ( Catch ).